「失業保険は1カ月で何日分もらえるの？」――多くの人がつまずくこの疑問、答えは“カレンダーの月”ではなく4週間＝28日で動く、ということ。
だからこそ初回の支給は、手続き直後の待期7日が差し引かれ、さらに初回認定日の設定によって前後するため、おおむね20日前後になりやすいのです。
本記事では、この“28日サイクル”の考え方を軸に、初回が少なく見える理由、2回目以降の増え方、自己都合・会社都合での違いまでを、実務の流れに沿ってやさしく解説。
読後には、次の認定日までに何をすべきか、家計の見通しをどう立てるかがスッと整理できるはずです。
※本コンテンツは「記事制作ポリシー」に基づき、正確かつ信頼性の高い情報提供を心がけております。万が一、内容に誤りや誤解を招く表現がございましたら、お手数ですが「お問い合わせ」よりご一報ください。速やかに確認・修正いたします。
失業保険は28日を1サイクルとして日数精算され、支給額は「その期間に失業と認められた日」だけで決まります。
初回が約20〜21日分にとどまりやすいのは、待期7日が必ず控除され、かつ初回認定日が“28日ちょうど”に収まらないことが珍しくないため。2回目以降は原則28日枠に戻り、欠勤・就労・病欠などの申告に応じて日数が増減します。
自己都合の方は給付制限（原則1カ月※要件により例外）が加わる点にも注意が必要です。
結論として、①認定日と対象期間をカレンダーではなく“28日”で捉える、②待期・給付制限の有無を自分のケースに当てはめる、③就労や求職活動実績を正確に記録・申告する――この3点を押さえれば、支給日数の見通しと家計の計画は大きくブレません。
「スグペイ退職」なら、面倒な手続きをプロが代行。最短ルートで失業保険を受給サポートできます。
複雑な申請も任せられるので、不安なく・スピーディーに受給申請したい方におすすめです。 まずは無料診断で受給額をチェック！
失業保険の「1カ月」は“固定28日”で精算
-
失業保険（基本手当）は原則4週間＝28日単位で区切って認定・支給されます。月の長さ（30日・31日・2月）には左右されません。
-
支給額は「失業と認定された日数分」を、28日枠の中で日割り計算して振り込む仕組みです（就労日があればその分は控除）。
28日計算の法的根拠と支給サイクル
-
法律上、基本手当は「4週間に1回」失業の認定を受けた日数分を支給します。4週間＝28日と取り扱われ、認定は「直前の28日の各日」について行われます。
-
認定日は原則4週間ごとに設定され、受給はこのサイクルで続きます。
-
振込は認定後おおむね1週間程度（金融機関により前後）。
初回だけ支給日数が少ない理由
初回の支給が「満額28日分」にならないのは次の3点が理由です。
-
待期7日がある
受給手続きをして求職申込みをした日（＝受給資格決定日）から7日間は不支給。この期間を「待期」といい、全員に一律で発生します。 -
初回認定期間は、待期を除いた“残り”だけが支給対象
初回認定は「直前28日」の各日を対象に行われますが、そのうち待期7日はカウントされないため、理論上の上限は21日分（＝28−7）です。 -
現実のスケジュール上、28日ピッタリにならないことが多い
初回の認定日は「受給手続き日から概ね4週間（最大28日以内）」でハローワークが指定します。説明会や祝日等の都合で27日程度になることもあり、そのぶん支給対象日数が1〜数日減り、**実務上は“約20日前後”**の支給になりやすいのです。
まとめると：
初回＝（初回認定期間の実日数）−（待期7日）＝約20〜21日分が目安。
2回目以降は原則28日分が上限に戻ります。
会社都合／自己都合でどう変わる？
-
会社都合（倒産・解雇等）：待期7日後から支給対象。初回は上記ロジックにより約20〜21日が目安
-
自己都合：待期7日に加え、給付制限がかかります。
-
2025年4月1日以降の離職は原則1カ月（※要件により解除・3カ月のケースもあり）。2025年3月31日以前の離職は原則2カ月。
-
自己都合の方は「待期7日＋給付制限（原則1カ月）」の終了後、最初の認定日に給付制限後〜認定日前日までの失業日数が初回支給対象になります。
図で理解：初回〜2回目の支給フロー例
会社都合の例（初回は約20〜21日分）
（認定日は4週間ごと。実際は説明会や祝日で±1日程度ズレることがあります）
自己都合の例（2025年4月以降・原則1カ月の給付制限）
（5年内の自己都合3回目などは3カ月制限。教育訓練で解除となる特例もあり）
よくある疑問Q&A
Q1. 月をまたいだり、31日の月でも、毎回“28日分”ですか？
A. 認定は前回認定日の翌日〜今回認定日の前日までの「直前28日」が基本。月の長さではなくサイクル固定です。就労や病気等があれば、その日数分が差し引かれます。
Q2. 初回は何日分で確定しますか？
A. 理論上は最大21日ですが、初回認定日の設定が「28日以内」で前後するため、実務上は約20日前後になることが多い、という理解で差し支えありません。
Q3. 認定日に来られないとどうなりますか？
A. 認定日変更はやむを得ない場合に認められますが、来所できないと当該期間は不認定になり得ます。必ず事前にハローワークへ相談を。
Q4. アルバイト（内職）をしたら？
A. 認定期間（28日）内の就労日・収入は申告が必要で、その日や収入に応じて控除・減額されます（例示あり）。
Q5. 求職活動実績は何回必要？
A. 原則、各認定期間に2回。初回は1回でOKとする運用が一般的です（各所の案内を要確認）。
受給までの手順チェックリスト
-
離職票が届いたらハローワークで受給手続き＋求職申込み
-
その日から待期7日（働くと延長され得るので要注意）
-
（自己都合の方）給付制限：2025年4月1日以降の離職は原則1カ月（要件により解除や3カ月のケースあり）
-
初回認定日に来所・申告（28日以内に設定されるのが通例）
-
認定後約1週間で振込。以降は28日ごとに認定→振込を繰り返す