「バイトをバックレて楽しい」は本当？絶対やってはいけない理由を解説

「もう行きたくない。連絡もしづらい。いっそバックレたら楽になれる？」——その一瞬の誘惑は、のちの自分に大きなツケを回します。
無断欠勤・無断退職は、賃金トラブルや損害賠償の火種、同僚への負担、そしてあなた自身のキャリア傷にも直結。
実は“静かに、早く、確実に”やめるための正しいルートはちゃんとあります。
本記事では、バックレが絶対NGな理由をわかりやすく解説しつつ、法的な最低限のポイント、最短でストレスなく辞める手順、使える連絡テンプレまで一気にご紹介。
読了後には、「怖いから逃げる」ではなく「賢く終わらせる」を選べるようになります。

※本コンテンツは「記事制作ポリシー」に基づき、正確かつ信頼性の高い情報提供を心がけております。万が一、内容に誤りや誤解を招く表現がございましたら、お手数ですが「お問い合わせ」よりご一報ください。速やかに確認・修正いたします。

複雑な手続きは不要！安心して失業保険をスピード受給「スグペイ退職」

「スグペイ退職」なら、面倒な手続きをプロが代行。最短ルートで失業保険を受給サポートできます。

複雑な申請も任せられるので、不安なく・スピーディーに受給申請したい方におすすめです。  まずは無料診断で受給額をチェック！

「楽しい」どころか危険——バックレが招く5つのリスク

① 実害が出れば損害賠償請求の可能性

労基法16条は「違約金・損害賠償額の予定」を禁じています。
つまり「辞めたら○万円払え」の取り決めは無効。
ただし、実際に発生した損害については、個別の事情次第で請求され得ます（例：高額の仕入れやイベントに直接の穴を開けた等）。
一方で、給料から勝手に差し引く（天引き）ことは原則違法です。

② 未払い賃金トラブルに発展

退職時は、あなたが請求すれば7日以内に賃金を支払う義務があります。
連絡を絶ったままだと請求も遅れ、受け取りが長引く・揉めるリスクが増えます。

③ 解雇（懲戒・普通）相当の処分を受けるリスク

長期の無断欠勤や悪質な態様だと、就業規則に基づき懲戒や解雇が認められる場合があります（相当性・合理性の判断が必要）。「放置しても自然消滅」は誤解。

④ 職場・同僚に大きな負担＝その場での信用喪失

シフト現場は急な穴に弱いもの。
以後その店舗・グループでの再採用はまず期待できません。
口コミや地域コミュニティで悪評が残ることも。

⑤ 自分も精神的に消耗する

通知を避け続けると、督促連絡・貸与物返却・最終賃金など、結局あとから対応が必要。
早く・短く・正しく伝えたほうが負担は小さく終わります。

法律のポイント（最低限ここだけは押さえる）

退職の自由（無期雇用）
期間の定めがない雇用なら、退職の申出から2週間経過で退職成立。
会社の「承諾がないと辞められない」は誤り。
就業規則に「1か月前」とあっても、民法の原則が強く働きます（例外的に個別事情の争いはあり得る）。

退職時の証明（退職証明書）
退職時に在職事実や職務内容などの証明書交付を請求できる（会社は遅滞なく交付）。書いてほしくない事項は書けません。

未払い賃金の支払い
請求から7日以内に支払う義務。
賃金は原則全額払い（勝手な天引き不可）。

違約金・賠償予定の禁止
「辞めたら○万円」等の定額ペナルティは違法。
ただし個別に発生した実損は、事案により争われる。

年次有給休暇（パート・アルバイトも対象）
6か月継続勤務・8割出勤などの要件を満たせばパートにも年休付与。退職前に消化の検討を。

どうしても辞めたいときの正しい手順

手順（最短・低ストレス版）

1. 就業規則と雇用契約書を確認
   退職申出方法（書面/メール）、貸与物、最終出勤・引継ぎの規定をチェック。

2. 退職の意思を“記録が残る形”で伝える
   直属上司に口頭＋メール/チャットで同日通知。民法上は2週間前でOK（無期の場合）。有期なら原則、期間満了までが基本。

3. 希望退職日と最終出勤日、連絡可能先を明記
   連絡不能はトラブルの元。シンプルに。

4. 年休・未払い賃金・精算項目を同時に申請
   退職前の年休消化、最終賃金の7日以内支払い（請求ベース）、貸与物返却の方法を整理。

5. 貸与物の返却・引継ぎ
   ユニフォーム、鍵、ICカード、マニュアル等は証拠写真＋チェックリストで返却。

6. 退職証明書の発行請求（必要な人）
   次の就職で必要なら項目を指定して請求。

連絡テンプレ（チャット/メール）

どうしても直接言いづらいとき

• 書面郵送（簡易書留）で意思表示の到達を確保

• 退職代行の利用も選択肢（ただし費用と事業者の信頼性を確認）

• いずれにせよ、「連絡しない」は最悪手。短い文面で届けば充分です。

よくある疑問Q&A

Q1. 会社が「人がいないからダメ」と退職を拒否。どうする？
A. 無期雇用なら、申出から2週間で退職は成立。引継ぎは誠実にしつつ、日付を区切って進めましょう。

Q2. バックレたら給料を払わないと言われた。
A. 請求から7日以内の支払い義務があり、天引きは原則不可。まず請求と支払方法の指定を文面で。

Q3. 「辞めたら○万円罰金」と契約書に書いてある。
A. 労基法16条の賠償予定の禁止に反し無効。実損の賠償は別問題として個別判断。

Q4. 有給はアルバイトにもある？退職前に使える？
A. 要件（6か月・8割出勤）を満たしていれば付与され、退職前の消化も可能です。

Q5. 無断欠勤が続くとどうなる？
A. 就業規則に基づく懲戒・解雇の可能性が高まります。放置は損。